A Laiyang körte a négy híres kínai körte egyikéhez tartozik, a Ming és Qing dinasztiák a királyi tisztelet gyümölcse, mert a Laiyang körte csak Laiyang városában nő, az öt sárkányfolyó összefolyásánál Zhaowangzhuang városában, nem lehet. nagy termesztési területen reprodukálható, így a körtetermelés más körtékhez képest jóval kevesebb, mint a meglévő Laiyang körtefák többsége több mint száz éves. A táplálkozási szakértők szemében Laiyang körte vagy "természetes ásványvíz", különösen alkalmas őszi fogyasztásra.
Szóval, mint egy élelmes, tudod, hogyan kell enni Laiyang körtét?
Amellett, hogy a közvetlen falat enni, Laiyang körte tehet egy táblázatot a "körte lakoma" főszereplő identitását. Az alábbiakban bemutatom a Laiyang körte divatos étkezési módszerét!
Laiyang körte három fehér leves
Hatásai: Táplálja a Yint és hidratálja a szárazságot
"Három fehér: azaz liliom, lótuszmag, gomba; a liliomnak jó táplálkozási tonizáló funkciója van, de az őszi éghajlaton a szárazságnak és a különféle szezonális betegségek okozta betegségeknek is bizonyos szerepe van a megelőzésben; a lótuszmag szívet és megnyugtat A szellem hatékonyságát, a gomba íze édes, könnyű, szexualitás, nem mérgező, mind a lép, mind az étvágygerjesztő hatása, de jótékony hatással van a belekre is, a yin táplálja és hidratálja a tüdőt.
Gyakorlat:
Ginkgo, lótusz mag, liliom vízzel áztatva 4 órán keresztül. Áztatás után távolítsa el a lótuszmag magját, és mossa le. Öntsünk vizet a serpenyőbe, tegyük bele a megtisztított ezüstgombát, lótuszmagot és liliomot, és forraljuk fel nagy lángon. Forrás után alacsony lángon forraljuk, és 45 percig főzzük. Laiyang körte, mossuk meg és távolítsuk el a bőrt, vágjuk darabokra. 45 perccel később az ezüstgomba átlátszóra párolódott, a leves is kocsonyásodott; a körtébe, majd 15 percig pároljuk; 15 perccel később tegye bele a kőcukrot, kapcsolja le a tüzet. Amikor a cukor elolvad, kinyithatod és ihatod.
Párolt Laiyang körte piros datolyával
Hatásai: Enyhíti a köhögést és a váladékot, erősíti a lépet és javítja a qi-t
Gyakorlat: A körtét megmossuk és 1/4-ét levágjuk, a körte magját kivájjuk, megfelelő mennyiségű kőcukrot és piros datolyát, farkasbogyót teszünk bele, 20 percre a párolóba pároljuk.
A zsidótövisbogyó is szezonális gyümölcs ősszel, van lép és qi, méregtelenítő hatása, és a körte párolva nem csak jobb ízű, hidratáló őszi szárazság köhögés hatása is erősebb.
Körte lótuszmaggal és ezüstgombával
Hatékonyság: őszi szárazságig
Gyakorlat: 20 gramm lótuszmag, 10 gramm gomba, körte 1, kőcukor. Lótuszmag, ezüst gomba haj nyitott, tiszta, hókörte hámozott nukleáris, szeletelve, a fazékba. Adjunk hozzá megfelelő mennyiségű vizet, főzzük addig, amíg a lótuszmag meg nem fő, tálaláskor sűrű levest.
Lótuszmag, hogy megtisztítsa a szívet, hogy felébressze a lépet, táplálja a szellemet; A gombák hidratálják a tüdőt és a gyomrot, elősegítik a folyadéktermelést és jótékony hatással vannak a qi-re. Az őszi körtével párosítva jó választás az őszi diétához, mert a száraz meleg típusú köhögés is jó hatással van a csillapításra.
