Először is, alapvető ismeretek a körtéről
A körte nagyon népszerű gyümölcs, amely gazdag tápanyagokban, például C-vitaminban, ásványi anyagokban stb., és számos jótékony hatással bír az emberi egészségre. Ezenkívül a körte hidratálja a tüdőt és enyhíti a köhögést, csökkenti a tüzet és eltávolítja a hőt stb., ami a hagyományos kínai gyógyászatban is magas státuszú.
Másodszor, körte főzési módszerek
1. körteleves
A körteleves tökéletes meleg leves az őszi és téli szezonra. Először is hámozzuk meg és távolítsuk el a körte magját, vágjuk apró darabokra; majd a körtedarabokat beletesszük az edénybe, hozzáadjuk a megfelelő mennyiségű vizet és a farkasbogyót, felforraljuk, majd kis lángon 30 percig főzzük. Ez a leves hidratálja a tüdőt és enyhíti a köhögést, valamint eltávolítja a hőt, hogy enyhítse a nyári hőség hatásait.
2. körte gombás rántotta
A körtével és gombával készült rántotta ízletes és tápláló alapanyag. A körtét, a gombát és a tojást apróra vágjuk, megfelelő mennyiségű sót, borsot és mogyoróhagymát adunk hozzá, majd olajat öntünk a serpenyőbe és felforrósítjuk, beleöntjük a tojást és kevergetve pirítjuk, majd hozzáadjuk a körtedarabokat és a gombát és kevergetve pirítjuk. kb 2 perc.
3. Körte ropogós
A körte ropogós ropogós, édes és sós desszert. A körtéket meghámozzuk, kimagozzuk, vékony szeletekre vágjuk, 20 percre tálba áztatjuk; a lisztet, a cukrot és a tejszínt összekeverjük, sütiformára gyúrjuk, 150 fokos sütőben 15 percig sütjük; megsütjük majd kivesszük és hagyjuk kihűlni, a tetejére terítjük a körteszeleteket, majd 170 fokos sütőben aranybarnára sütjük, akkor lehet.
Harmadszor, a körtével való főzés előnyei
1. a körteleves hidratálja a tüdőt és enyhíti a köhögést, ami jót tesz a szezonális allergiák, megfázás és köhögés esetén.
2. A körtegomba rántottája kiegészítheti a szervezet fehérjeszükségletét és sokféle vitamint, hiszen a szervezet egészsége nagy segítség.
3. a pear crisp egy alacsony kalóriatartalmú, zsírszegény desszert, amely képes kielégíteni az emberek édesség iránti vágyát anélkül, hogy túl nagy terhet róna a szervezetre.
Negyedszer, óvintézkedések
1. Főzéshez válasszon friss körtét, és kerülje a romlott vagy penészes körte gyümölcsét.
2. a körteleves készítésénél ügyeljen a tűzre és a víz mennyiségére, hogy a leves ne legyen túl sűrű vagy túl híg, ami befolyásolja az ízt és a hatékonyságot.
3. Ha körtegombás tojásrántottát főz, ügyeljen a hőre, hogy elkerülje a túl- vagy alulsütést, ami befolyásolhatja az ízt és az állagot.
4. A körte ropogós készítésénél ügyeljünk a tészta és a körteszeletek vastagságára, hogy elkerüljük az egyenetlen vagy túl száraz sütést.
5. Vannak, akik allergiásak a körtére, különösen bizonyos körtefajtákra. Ha allergiás reakció lép fel, azonnal hagyja abba az étkezést és forduljon orvoshoz.
A körtével készült ételek tápértékben és ízletes ízekben gazdagok, amelyek nemcsak az emberek ínyét kielégítik, hanem egészségüket is szolgálják. A körtelevestől a körtegombás rántottán át a körte ropogósig minden étel egyedi megközelítéssel és ízzel rendelkezik, amelyet érdemes kipróbálni és felfedezni. Ha még több körtével készült finomságot szeretne élvezni, elkészítheti otthon, vagy betérhet egy étterembe, desszertboltba egy kóstolóra, ami minden bizonnyal csodálatos ételélményt hoz.
